Приглашаем в учебно-терапевтическую группу, направленную на получение помощи в преодолении зависимого поведения!
MINDFULNESS-ORIENTED RECOVERY ENHANCEMENT (MORE)

10 модулей
очный / онлайн форматы

Старт 4 мая 2023 года
MINDFULNESS ПРИ ЗАВИСИМОСТЯХ
Курение, трудоголизм, сексуальная аддикция, зависимость от смартфона, азартных игр, алкоголя и других психоактивных веществ снижают качество жизни. Если Вы хотите приобрести навыки и силы справиться с зависимостью – приглашаем Вас в учебно-терапевтическую группу!

Это позволит Вам:
● научиться способам управления тягой;
● научиться справляться со стрессами в повседневной жизни, не прибегая к зависимому поведению;
● выдерживать наплыв мыслей о предмете зависимости;
● восстановить естественные способы получения удовольствия и радости от жизни.
ВЕДУЩИЙ ГРУППЫ
Дмитрий Дьяков
  • Доктор психологических наук
  • Аккредитованный когнитивно-поведенческий терапевт (ЕАВСТ)
  • Аккредитованный схема-терапевт, супервизор (ISST)
  • Председатель правления Белорусского общества КПТ (БОКПТ)
О ПРОГРАММЕ
  • ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ
    2 месяца
  • КОЛИЧЕСТВО ВСТРЕЧ
    10 модулей
    Каждый модуль - 2 часа
  • ИНТЕНСИВНОСТЬ
    1 раз в неделю по четвергам
    с 18.30 до 20.45

  • ФОРМАТ
    очный (г. Минск, ул. Филимонова, 25Г, офис 401), онлайн
В РЕЗУЛЬТАТЕ ПРОХОЖДЕНИЯ ПРОГРАММЫ ВЫ:
  • Осознаете триггеры, способствующие употреблению психоактивных веществ.
  • Получите навыки психологической самопомощи в ситуации рецидива.
  • Освоите практики осознанности, способствующие управлению тягой к психоактивным веществам.
  • Привнесете практики осознанности в свою жизнь и улучшите ее качество.
  • Научитесь использовать практики осознанности для получения удовольствия естественными и полезными для здоровья способами.
Хочу участвовать. Что еще нужно?
Перед зачислением в группу необходимо пройти собеседование!
СТОИМОСТЬ
60 BYN
участие в 1 модуле
У Вас возникли вопросы?
Пришлите нам Ваш вопрос, и мы свяжемся с Вами для обсуждения деталей
ООО «Центр когнитивно-поведенческой терапии и майндфлунесс»
2023

публичная оферта